Интеллектикс. Помощь при депрессии

[Андрей]

В последнее время в мире резко растёт потребление антидепрессантов.

В частности, в США за период с 1988 по 2008 г. использование антидепрессантов выросло на 400%. Более того, антидепрессанты настолько популярны, что их выписывают людям, которым они совершенно не нужны. Две трети выписанных рецептов выписаны для людей, у которых нет депрессии!

Лидерами в потреблении антидепрессантов являются очень разные страны, такие как Исландия, Австралия, Португалия и Канада. До 10% населения этих стран принимают антидепрессанты на постоянной основе!

Что это за странная ситуация и почему она возникла?

Примитивизация мозга
Депрессия — это когда

хочется домой и на диван,

но ты уже дома и на диване.
Я уже писал в выпуске «Гормонов счастья не существует», что сейчас в СМИ проповедуются очень простые взгляды на мозг. Мозг воспринимается что-то вроде пробирки, в которую нужно только добавить нужные реактивы и всё будет в порядке.

Конечно же, эта схема далека от реальности. Мозг нужен для отражения мира. Наличие или отсутствие определённых нейромедиаторов вообще ни о чём не говорит, если не понимать в какой ситуации находится человек.

Рассмотрим ситуацию на примере одного из самых популярных антидепрессантов, который называется Прозак (флуоксетин, депрекс). Так, в США в 2010 году было выписано свыше 24 миллионов рецептов на Прозак.

В основе применения Прозака лежит предположение, что депрессия – это результат нехватки нейромедиатора серотонина. Отсюда простая мысль – для лечения депрессии нужно увеличить в мозге количество серотонина. Прозак как раз это и делает.

То есть смотрите, что происходит. Фармацевта в данном случае совершенно не интересует, что случилось с пациентом, какая у него психологическая травма.

Идея проста, если пациенту плохо – искусственно увеличим содержание серотонина. Должно же ведь стать лучше.

Прозак назначают даже при застенчивости. Не умеешь общаться с людьми – съешь таблетку – станешь гением общения.

Что же показывают результаты клинических исследований? Эффект применения Прозака мало чем отличается от эффекта плацебо, а плацебо – это лекарство-пустышка. То есть с точки зрения лечения депрессии – пользы от Прозака нет.

Но вот побочных эффектов у Прозака очень много:
Бессонница,
Головная боль,
Отсутствие аппетита,
Аноргазмия,
Эректильная дисфункция…
Но самое главное – повышение риска суицида. В одном исследовании были изучены 87 000 пациентов, у которых после приёма Прозака было отмечено резкое увеличение суицидальных попыток.

Почему же люди после приёма Прозака хотят убить себя? Ответ достаточно прост. Если у человека депрессия, то она возникла не просто так. Есть причина. Мозг пытается привлечь внимание к этой причине, поэтому уровень серотонина и снижается.

Есть похожий механизм – это плач. Если у человека горе, то слёзы помогают с горем справиться. Но теперь представьте себе, что изобрели таблетку, которая запрещает слёзы. Людям станет гораздо тяжелее справиться с горем.

Так и Прозак. Если механически вмешиваться в работу мозга, то человек не может естественным образом справиться с депрессией, поэтому ему становится сильно хуже. Отсюда и мысли о самоубийстве.

Производитель Прозака компания Eli Lilly длительное время скрывала информацию о самоубийствах вследствие приёма Прозака. Когда это вскрылось, то компания объяснила самоубийства передозировкой или… проявлением депрессии.

Нельзя просто так в мозг добавлять нейромедиаторы. Всё-таки мозг – это очень сложное устройство. Испортить его работу очень легко.

Опять же, у психически здоровых людей уровень серотонина постоянно меняется. Но при этом эти люди не впадают в депрессию при его снижении.

Но людей уже убедили, что без антидепрессантов никак. Пусть лучше самоубивается, только пусть не жалуются.

Поэтому использование антидепрессантов – это весьма рискованное дело. Какой же путь лучше?

Естественный путь лечения депрессии
— По-моему, у тебя депрессия.

— По-моему, тебя не спрашивали.
Если у вас портится настроение, то этому есть причина. Бездумно пичкать себя таблетками не стоит.

Сначала обратите внимание на симптомы:
Плохое настроение,
Долго не можете заснуть,
Просыпаетесь с тяжёлыми мыслями,
Появляются мысли о суициде…
Это всё симптомы депрессии. И нужно что-то сделать с собой. Но всё это – следствие некоторой жизненной ситуации, в которой вы оказались. Как правило – это появление проблемы, которая человеку кажется неразрешимой.

Но таблетки здесь не помогут. Депрессия пройдёт только в том случае, если вы найдёте решение возникшей проблемы. А для этого нужно остановиться и как следует обдумать ситуацию:

Что именно вас тревожит?
Когда началось беспокойство?
При каких мыслях оно усиливается?

Вы можете задавать эти вопросы сами себе, можете обратиться к психологу. Это уже неважно. Главное – решить внешнюю проблему, а не пытаться забить мозг таблетками.

Плохое настроение –
это повод остановиться и задуматься:
то, чем я сейчас занимаюсь, оно мне надо?

[Андрей]

Михаил Киселев, что думаешь по поводу темы?

[BDK]

Лидерами в потреблении антидепрессантов являются очень разные страны, такие как Исландия, Австралия, Португалия и Канада. До 10% населения этих стран принимают антидепрессанты на постоянной основе!

Что это за странная ситуация и почему она возникла?

Алкоголизм, наркомания - что тут странного? Обычная ситуация и известно как возникает.

[Андрей]

А ты провёл корреляцию по этим параметрам для этих стран, прежде чем писать?

[BDK]

Кто-то бухает водку, кто-то антидепрессанты, но суть от этого не меняется. Люди везде люди. Слабость в человеческой природе. Решать проблему - это сложно. Закинуться и забыться - это легко. Двигаться по пути наименьшего сопротивления - это естественно. И это естественно для людей вообще - не важно каких стран и наций.

Моё мнение однозначно - антидепрессанты это аналог алкоголизма или наркозависимости. Как бы красиво и цивилизованно это ни пытались представить но суть банальна и стара как мир.

[Андрей]

Получается, я неправильно сначала понял твою мысль.

Я посчитал, что в этих странах процветает алкоголизм и наркомания, и они лечатся антидепрессантами.

[BDK]

А любая наркозависимость это постоянная жажда увеличения доз которые всё меньше спасают. Ловушка из которой тем меньше шансов вырваться чем дольше человек сидит на препарате. С антидепрессантами то же самое - они не лечат. Если человек начал их принимать то это запуск обратного отсчета. И без вариантов. Поэтому возможно и правы те кто решают прекратить это быстро. По сути это узаконенный отсев слабых особей. Ведь в обществе существуют негласные законы. Вслух говорят о правах человека. Но негласно условия создаются такие чтобы отсеивать слабых и прочую некондицию. На словах у всех равные возможности. Но негласно условия созданы так что одному всё само идёт в руки а другому никогда не выкарабкаться из ямы, и вся индустрия потребления лишь поможет ему поскорей освободить место под солнцем для других, для избранных.

[BDK]

Я посчитал, что в этих странах процветает алкоголизм и наркомания, и они лечатся антидепрессантами.

Нет, я конечно же имел ввиду что антидепрессанты это такая западная более цивилизованная и научно оформленная форма того что у нас традиционно решалось обычным 40 процентным раствором спирта . Просто у них это завернули в более красивую и привлекательную обертку. Сделали смерть с более приятным и дружественным интерфейсом. Форма эвтаназии. Легко, приятно, безболезненно, без осуждения и без угрызений совести. Просто сдохни побыстрей и освободи пространство для других. Поток. Конвейер.

Ну а если стоит задача действительно вылечиться - то методы нужны кардинально другие. Если кто-то хочет жить то может и задумается. А большинству пофиг. Как и на них всем пофиг. Так и сменяются поколения за поколениями. И всем пофиг. В этом вся западная культура. Никто не будет тебя спасать если сам не спасёшь себя. Вся поп-культура будет тебя ласково и приятно лишь подталкивать к краю ямы, и только сам себя сможешь остановить если тебе действительно не пофиг на себя как всем вокруг.

[Михаил Киселев]

Иногда антидепрессанты действительно необходимы Но принимать прозак, он же флуоксетин надо только в крайнем случае, по назначению и под наблюдением врача. И пить его, чтобы были устойчивые результаты придется целый год.

[BDK]

Конечно меня никто не послушает но лекарство от депрессии - медитация. Никакими препаратами заменить невозможно.