Интеллектикс. Помощь при депрессии

[Андрей]

Всего существует три группы препаратов-антидепрессантов, которые работают по разному принципу в зависимости от того, с какого бока они заходят.

Трициклические (ТЦА) увеличивают выработку сразу серотонина, норадреналина и дофамина, что не только дает облегчение депрессии, но и обеспечивает досуг на освободившееся от упадка сил время, потому что сильнейшие запоры, красные глаза и постоянная сонливость все равно не дадут заняться ничем полезным.

Еще одна сложная аббревиатура СИОЗС означает «селективные ингибиторы обратного захвата серотонина». То есть организм под воздействием СИОЗС начинает усиленно вырабатывать серотонин, который дает нам счастье. Прозак (который в России известен под названием флуоксетин) относится именно к этой группе. Побочных действий гораздо меньше, а привыкание больше, и эффект со временем рассеивается.

Наконец, ИМАО — это ингибиторы моноаминоксидазы. Тяжелая артиллерия, которая с силой бухает по всему организму и не обходится без побочных эффектов, зато способна пробить даже самую суровую депрессию. Их нельзя употреблять вместе с огромным списком других лекарств и даже отдельными видами еды, так что жизнь на ИМАО превращается в ходьбу по минному полю.

[Андрей]

Вопреки распространенному заблуждению, зависимость — это не просто проявление слабого характера или привычки. Это серьезное нарушение работы мозга, когда он перестает нормально функционировать. Справиться с зависимостью — равносильно переделке мозга.

Если человек (точнее, мозг конкретного человека) склонен к зависимости, то неважно, откуда она может появиться.

Мозг не видит разницы между зависимостью от наркотиков, алкоголя, футбола, религии или даже шоппинга. Хронические шопоголики точно такие же, как героиновые наркоманы, с точки зрения нейробиологии. Поэтому если потенциально зависимый мозг не накормили наркотиками, то он подсядет на что-нибудь другое.

https://knife.media/ecstasy-vs-prozac/

[BDK]

С этим полностью согласен. Но это и есть слабость. Изначально заложенная. Что с этим можно сделать? Исправить предков - чтобы получить от них лучшие гены.

Ну и второй вариант - медитация. Но медитация это почему-то слишком сложно. Поэтому остается - исправить предков. Проще никак.

[BDK]

Причина почему на западе популярно фармакологическое решение проблемы проста и понятна - депрессивный человек доставляет трудности и обременяет окружающих. Лечить его - тоже бремя и траты. А вот утихомирить препаратом - это простой способ выключить его, и пусть себе тихо мирно сидит удовлетворенный в своей комнате и не создаёт никому проблем. То что при этом у него перекрываются творческие, когнитивные и репродуктивные возможности - даже к лучшему - незачем плодиться подобным ему. А то что он еще и сам финансирует это, как ему кажется, лечение - вдвойне приятно.

[Михаил Киселев]

Медитация может помочь если уметь ей пользоваться и мозг нормально функционирует. При психических расстройствах мозг поражается (выходит из состояния работоспособности и нормального функционирования ) в первую очередь. Так что если момент упущен, увы могут помочь только лекарства.

[BDK]

Да, медитация это именно навык и умение и оно нарабатывается практикой. Если мозг сильно разбалансирован то с умениями, навыками и обучаемостью у него обстоит плохо и в том числе освоить медитацию будет намного сложнее. И тем не менее - другого пути нет. То что фармакология даёт более лёгкий путь - ни разу не довод. Если человек сорвался с обрыва и висит на краю то ему конечно намного сложнее выкарабкаться наверх чем покатиться вниз, но то что путь вниз проще - это не довод. Кто хочет спастись и приложит для этого всю свою волю - тот имеет шанс выкарабкаться.

А на таблетках - шансов нет точно. Будешь принимать их всю жизнь и не вылечишься никогда. Я знаю потому что у меня мама уже много лет сидит на таких таблетках. И будет сидеть на них до конца своих дней. Потому что даже просрочив на пару часов прием таблетки она сразу превращается в истеричного депрессивного человека - это можно считать положительным результатом многолетнего лечения? Если бы без таблеток у неё еще был бы шанс то подсев на таблетки она добила этот шанс окончательно.

[BDK]

Во время медитации запускается регенерация полуразрушенных участков мозга. Это воспринимается как воскрешение восприятий и впечатлений забытых из далекого детства - звуков, красок становится больше. И многих других тонко уловимых впечатлений которые были только в детстве и обычно являются давно утраченными к взрослому возрасту. Причем я буквально могу видеть толщу мозга и где именно что именно начинает регенерировать и восстанавливаться.

Поврежденные участки мозга ощущаются подобно тому как "дрожащая рука" которую трудно поднять и двигать. В ходе практики медитации этой "руке" возвращается крепкость и точность. Процесс нейрогенеза ощущается как многочисленные искорки в толще поврежденного участка - такой копошащийся процесс (отдаленно похожий на копошение в руке когда её отлежал, только мягкий и комфортный), после которого, спустя время, восстанавливается функциональность этого участка мозга. И да - еще одно наблюдение - для медитации характерен именно такой отложенный эффект - то есть не непосредственно во время медитации а обычно спустя пару часов. И остаточные эффекты, постепенно угасая могут длиться до недели. Но если делать медитацию регулярно то я просто не даю этим процессам дойти до сколь нибудь заметного угасания. В целом медитация даёт омоложение мозга и поддержание его в здоровом состоянии. А от мозга благотворный эффект расходится уже по всему организму (здоровый мозг эффективней управляет всеми процессами в организме).

И да, это еще одно характерное отличие медитации от фармакологического воздействия - поддерживать медитативное состояние можно неограниченно долго, в то время как действие препарата постепенно ослабевает а в итоге ведет к истощению ресурсов мозга и обратному эффекту - ломке. Медитация подобных эффектов лишена.

Фармакологией восстановления нейрогенеза добиться невозможно. Таблетки только дают облегчение состояния но мозг продолжает разрушаться дальше как ни в чём ни бывало.

[Андрей]

Биполярное расстройство, маниакально-депрессивное расстройство, депрессия и самоубийство...



Юлия Ахмедова подробно на своём примере рассказывает об этих пережитых состояниях и как они влияли на её жизнь и поведение. Уважение этой красивой и отважной девушке.

[Андрей]

«Считал, что все плохо»: стендап-комик Александр Шаляпин покончил с собой

Жена стендап-комика Александра Шаляпина обнаружила его тело в квартире на Хорошевском шоссе. По словам официального представителя Шаляпина, тот совершил самоубийство в состоянии депрессии. Сообщается, что последнее время он проходил лечение от алкогольной зависимости и вернулся в Москву из клиники 21 января.

«Жена подтвердила — он покончил жизнь самоубийством. Он находился в депрессии. Мы с ним давно не общались. Последнее время он был на реабилитации, лечился. Вышел в четверг, приехал домой. Не справился. У нас были подтвержденные концерты на февраль», — цитирует ее ТАСС.

В разговоре с телеканалом «Звезда» она добавила, что одним из факторов, повлиявших на состояние Шаляпина, стала пандемия коронавируса.

«Просто в целом упадок, он считал, что все плохо и из-за коронавируса тоже», — пояснила она.

Первой о смерти 41-летнего Шаляпина узнала его жена. Когда она приехала с дачи в их квартиру на Хорошевском шоссе, то увидела там следы крови. Вместе с соседом они зашли внутрь, где обнаружили тело стендапера.

Она позвонила в полицию около четырех часов утра. Прибывшие на место врачи скорой констатировали смерть. Как рассказала жена артиста, он испытывал проблемы с алкоголем на протяжении последних 20 лет. По ее словам, последние семь лет он проходил лечение в клинике в Белгороде.

https://www.gazeta.ru/culture/2021/01/2 ... 4096.shtml

[Андрей]

История создания 7-Up. Какой медикамент в составе напитка так полюбили американцы?

Рекламный слоган гласил: "Америка, встречай новый напиток - Bib-Label Lithiated Lemon-Lime Soda, который поднимет настроение и избавит от похмелья!".

Газировка попала в магазины всего за две недели до краха фондового рынка в 1929 году, что было очень вовремя.

Законы маркетинга уже тогда диктовали правило, что с длинным названием "каши не сваришь", поэтому Григг сократил название до “7-Up Lithiated Lemon-Lime” и в конце концов назвал его 7-Up.

К 1940-м годам 7-Up стал третьим самым продаваемым безалкогольным напитком в мире.

Во время Великой депрессии многие американцы нуждались в средстве, которое поможет бороться с депрессией. Газированный напиток с цитратом лития - вот секрет успеха.

!	Сообщение из: Андрей
	Цитрат лития (Li3C6H5O7) — литиевая соль лимонной кислоты. Применяется в качестве стабилизатора настроения при лечении маниакальных состояний (с 1871 года), биполярных расстройств и меланхолической депрессии (с 1894 года).

В колонке, опубликованной в "Нью-Йорк Таймс", профессор Корнельского университета Анна Фелс писала: “Литиевые напитки пользовались огромным спросом из-за их известных целебных свойств, так что этот элемент был добавлен в коммерческие напитки".

Кстати, цифра 7 в названии "7-Up" означает атомную массу лития, а "Up" - движение вверх.