Эмоции.

[BDK]

Итак. Окончательно ясно что в этом мире всё дело в эмоциях. Эмоции нас ограничивают, и умение работать с эмоциями даёт нам безграничные возможности. Этот мир завязан на эмоции. Это его фундамент. А умение управлять эмоциями это магия влияющая на этот мир через его фундамент.

[BDK]

Обычно все трудности с людьми связаны с тем что люди не распознают ситуации где нужно двигаться в разные взаимопротиворечивые стороны. Обычно это означает что эти разные шаги нужно сделать по очереди - сначала один потом другой. Но люди обычно мечутся не зная за что хвататься - и то надо и другое надо но одно в одну сторону а другое в другую и им непонятно в какую сторону дёргаться. Они дёргаются в сторону одного позыва - тут же чувствуют что упускают другое, тут же дёргаются в сторону другого позыва и опять чувствуют что упускают ещё что-то. Хотят всё и сразу. А нужно просто аккуратно сделать вещи по очереди. Но сама эта ситуация не осознаётся ими так - они чувствуют сиюминутные позывы, потребности, но не видят ситуацию в целом, и поэтому оказываются в тупике перед банальным препятствием не догадываясь что его можно просто обойти - удовлетворить каждый позыв по очереди, терпеливо и до конца, отложив на это время в сторону другие

Эмоции - это и есть такие позывы. Они не видят ситуации в целом но обучены на среднем по больнице , чувствуют что примерно в похожей ситуации было когда-то больно или приятно. Это типичные нейросети. К тому же там много врождённых древних программ которые обучены вообще под жизнь в совершенно другом мире которого давно не существует.

Короче - дело не в том что эмоции зло в принципе а в том что их нужно переучивать.

Бесстрастность - это режим когда все действия выполняются на основе рационального просчёта а не эмоциональных позывов. Но в этом процессе эмоции переобучаются под ту реальность как она вырисовывается в этом процессе, и позже сами уже становятся помощником а не препятствием.

Но где та точка когда можно расслабиться и положиться на уже правильно обученные эмоции? Её нет. На эмоции нельзя полагаться никогда - рацио должно быть опорой. А эмоции со временем становятся просто всё меньшим балластом, но никогда не могут стать опорой.

Искусство гроссмейстера - выбирать наилучший текущий шаг. Это не значит что этот шаг враз приведет к победе. Ситуация изменится почти незаметно, а победа останется всё такой же далёкой. Но гроссмейстер умеет делать такие шаги которые медленно но неумолимо приближают его к победе. В то время как шаги плохого игрока не приближают его к победе. И в моменте отличить одно от другого практически невозможно - приближение или отсутствие приближения к победе очень и очень не очевидно в моменте.

И когда мы действуем в среде людей - им далеко не очевидно что наш ход наилучший. Они дёргают нас в разные стороны, каждый в ту которая ему видится правильной. Но в шахматах крайне важно не сбиться. Малейшая ошибка заставит сделать ход который разрушает приближение к победе.

Люди видят что мы что-то делаем, Но не видят результата - потому что к результату по объективным причинам нужен довольно длинный путь - он не может быть получен сиюминутно. Мы делаем эти ходы, выстраиваем позицию, но люди не видят картины в целом, они видят что после каждого хода всё ещё нет победы и их терпение начинает накаляться.

Работая с людьми нужно уметь постоянно преодолевать вот эту их дёрганность под сиюминутные позывы. Уметь сохранять бесстрастность и просчет ходов, когда вокруг накаляются страсти, потому что малейшая ошибка обрушит ситуацию.

Нужно уметь терпеливо преодолевать "помощь" компаньонов которая местами скорей балласт чем помощь.

Но и нельзя сбрасывать компаньонов как балласт - потому что в одиночку ты тоже не вытянешь. Как ни крути - нужен коллектив чтобы делать дела. А значит - нет другого выхода как терпеть всю глупость людей, постоянно преодолевать полную страстей окружающую социальную среду, прокачивая навык сохранять бесстрастность в таких условиях и не сбиваться в ошибочные ходы.

Это трудно. Но продуктивно.

[BDK]

А психовать - это обрушение ситуации. Если во время боя ты психанул - ты совершил ошибку. И сталь клинка в следующую секунду вонзится тебе в горло. Это будет больно и неприятно, и воплощение закончится.

Поэтому что бы там ни учили психолухи - я точно знаю что эмоциям нужно не потакать - их нужно преодолевать. И тогда проживёшь дольше.

[BDK]

Все в общем то так или иначе согласны с тем что сохранять спокойствие в любых ситуациях это хорошо. Трудность заключается в том как это сделать - это должно быть развито как навык. По щелчку это не включишь если никогда не делал раньше. Но если есть развитый навык то он включается по щелчку в любой момент.

Основная трудность для нашей психики переходить в тот или иной режим заключается в инерции. Любой человек может успокоиться если его на несколько часов поместить в приятную расслабленную обстановку. Но проблема в том что жизнь обычно не предоставляет нам такой роскоши, она требует сделать это быстро и в тех условиях которые есть.

То есть вся суть в том чтобы научиться БЫСТРО отдыхать, и при этом делать это в совсем не комфортных условиях.

Умение сохранять спокойствие - это не про волевое подавление эмоций. Так это не работает. Если постоянно подавлять эмоции волей то ты быстро истощишь запас своих ресурсов. Нужно именно уметь быстро восстанавливаться. Быстро отдыхать. Причем делать это в любых условиях. И это не просто какое-то конкретное усилие а действительно целое сложное искусство которое нарабатывается как развитая сложная система навыков. Это полная перестройка своих нейросетей под эффективность в сложных условиях. Это реальный боевой навык.

Эффективность - это не только про эффективность внешнего действия но и эффективность восстановления внутренних ресурсов. Уметь эффективно действовать и одновременно эффективно восстанавливаться. Одно без другого не работает.