Несколько слов про оздоровление организма.

[Андрей]

Феномен племени хунза

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана) называют «оазисом молодости». Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо.

http://bigpicture.ru/p/548211-fenomen-plemeni-xunza

[BDK]

Гены. Но кроме генов человека определяют программы подсознания. То есть даже неблагоприятную генетику можно компенсировать с уровня программ подсознания. Примерно как кривой повреждённый автомобиль может вырулить мастерский водитель.

[Восток 2]

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана) называют «оазисом молодости». Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо.

Если какой другой народ додумается пару раз в году - не есть вообще по полтора два месяца - и они бы столько же жили))))

[Андрей]

BDK, Восток 2,
сразу видно, кто прошёл по ссылке и прочитал статью, а кто нет.

[Восток 2]

BDK, Восток 2,
сразу видно, кто прошёл по ссылке и прочитал статью, а кто нет.

Кстати - он выразил более универсальную и для нас - более актуальную мысль. Хунзам - всего лишь можно сказать повезло с природой, питанием, сохранённостью уклада(нефти урана и брильянтов нет)))) - а что делать нам - всем остальным?
И вот здесь нужно искать самые мощные механизмы которые мы можем использовать - а это именно внутренние и духовные силы. Силы Духа, Воли, Мышления. Силы и возможности которые нам даёт приверженность к высшим нравственным ценностям. Вобщем можно описывать много и всяко - но на деле практика осознанной, разумной жизни начинается с простейшего избавления от собственных привычек, наклонностей и пр.

[BDK]

Я про это племя читал раньше. Не думаю что режим питания влияет так кардинально. Думаю всё же гены. За много веков просто сформировался такой генотип. Если мы попытаемся жить как они - вряд ли проживем столько же. У нас генетика другая. Поэтому вместо того чтобы пытаться скопировать чужое нужно найти своё.

[Восток 2]

Не думаю что режим питания влияет так кардинально.

С курями так поступают - проводят через длительное голодание - (что-то ок пары мес - не помню) и тогда и несутся и живут в два раза дольше...

[BDK]

Я примерно год пробовал голодание ел раз в день через день - потом восстанавливался от этого больше года. И не уверен что восстановился до конца. Это очень разрушительная для организма практика.

Но что самое парадоксальное за тот год я не похудел а набрал вес до 104 кг.

Потом я сменил тактику - не голодание а дробное питание. Практикую это уже полтора года. Чувствую себя намного лучше. Мой вес на сейчас стабилизировался - 97. Не растет и не падает.

[Андрей]

BDK, ух, тяжеленький. А рост какой?

[BDK]

178
=====

И еще очень важно постоянно пить воду. Я в тот год не только ел редко но еще и не пил вообще воды в течение дня. В общем всё делал совсем не правильно. Сейчас я обязательно беру с собой на работу полтора литра воды и в течение дня её выпиваю.