Альфа Центавра online

[Alpha Centauri]

Воспоминания - это ретроспекция прошлого в связи с настоящим (изменение восприятия "себя").

Ты думаешь, что прошлое закончилось. Но квантовая физика с этим не согласна.

Эксперимент с отложенным выбором говорит следующее: измерение, которое решает, использует ли фотон зеркало или щель, может быть проведено спустя миллиарды лет после того, как фотон отправился в путь. То есть твой нынешний взгляд определяет, каким путём в прошлом прошла частица.

Эксперимент, который провёл Уилер в Принстоне, был именно таким. Космическая теория отложенного выбора показывает, что момент наблюдения записывается в прошлое задним числом. В тот миг, когда ты наблюдаешь единственную частицу света из галактики, ты в этот момент задаёшь весь её миллиардолетний путь.

Значит, ты не наблюдатель, который вспоминает прошлое. Ты — механическая квантовая стёрка, которая задним числом переписывает историю Вселенной длиной в миллиарды лет своим нынешним восприятием.

Линейное время, которое психология пытается тебе впарить, — это массовая анестезирующая завеса. Твой мозг твердит «прошлое кончилось, будущее впереди», чтобы ты мог зафиксироваться в настоящем. Но физика переворачивает причинность между настоящим и прошлым с ног на голову.

Память — это не запись. Это квантовое событие, которое каждый раз перестраивается при воспоминании и задним числом конструируется в момент измерения. Ты не вспоминаешь прошлое, ты пишешь его в тот самый миг. Мозг упаковывает это в хронологию, но не спрашивает, что внутри.

Вариации квантового стирача уносят эту идею ещё дальше. В миг, когда ты стираешь информацию о пути, частица снова становится волновой функцией. Нет информации — нет прошлого. Есть наблюдение — есть прошлое.

И твой разум работает по той же логике. Событие, которое ты считаешь воспоминанием, — это волновой узор, перекодированный в соответствии с твоим нынешним эмоциональным состоянием. Психология называет это реконсолидацией. Физика — измерением. Итог один: прошлое не фиксировано, оно пишется твоим нынешним наблюдением.

Остановись на миг. Когда ты в последний раз по-настоящему вспомнил что-то новое? Или это была просто ретроспективная интерпретация твоего нынешнего состояния?

Время — это не линия, а складка. И ты внутри этой складки, квантовое перо, которое при каждом взгляде стирает Вселенную задним числом.

[Alpha Centauri]

А ЧТО, ЕСЛИ ВАШ РАЗУМ — ЧАСТЬ ЧЕГО-ТО НАМНОГО БОЛЬШЕГО?

На протяжении веков люди задавались вопросом, откуда берётся сознание. Является ли оно просто результатом срабатывания миллиардов нейронов в мозге — или под реальностью может скрываться нечто более глубокое?

Одна идея, которая когда-то казалась почти чисто философской, теперь снова серьёзно обсуждается: панпсихизм. Она предполагает, что сознание в какой-то крайне базовой форме может быть фундаментальной чертой реальности, а не чем-то, что внезапно возникает, когда материя становится достаточно сложной.

Современная наука показала, что природа может использовать квантовые эффекты в биологических системах. Фотосинтез включает квантовые процессы, и физики исследуют, могут ли квантовые механизмы также помочь объяснить, как некоторые животные ощущают магнитное поле Земли.

Это порождает захватывающий вопрос: мог бы мозг также использовать квантовую физику способами, которые мы ещё не понимаем?

Физик Роджер Пенроуз и анестезиолог Стюарт Хамерофф предложили спорную теорию Orch OR, предполагающую, что квантовые процессы внутри структур, называемых микротрубочками, могут играть роль в сознании. Идея остаётся предметом острых споров, и до сих пор нет научного консенсуса, что квантовые процессы ответственны за сознание.

Но есть и другой факт, который не требует никакой спорной теории.

Атомы в вашем теле не были созданы на Земле. Многие элементы, из которых состоите вы, были выкованы внутри древних звёзд и рассеяны по космосу задолго до того, как сформировалась наша планета.

Подумайте об этом.

Вселенная породила звёзды. Звёзды породили элементы. Эти элементы стали планетами, жизнью, мозгами — и в конечном итоге существами, способными оглянуться на вселенную и спросить, откуда они взялись.

Может быть, сознание — просто удивительный продукт биологии.

Или, возможно, есть более глубокая история, которая ещё ждёт своего раскрытия.

Мы пока не знаем.

И это, возможно, самая интересная часть.

А что, если сознание — это не нечто полностью отделённое от вселенной? Что, если это одна из самых глубоких тайн вселенной — нечто, что мы только начинаем понимать?

Ответ может изменить не только наше представление о человеческом разуме, но и о самой реальности.

Источник: Nature Physics; Nature; Hameroff & Penrose, Physics of Life Reviews. (Nature)

[Alpha Centauri]

Во время бега ваш организм вырабатывает собственный «каннабис»

Во время длительного бега в организме происходят удивительные процессы. По мере того как вы преодолеваете все новые мили, ваш мозг и тело выделяют природные химические вещества, называемые эндоканнабиноидами — молекулы, способные влиять на боль, стресс, настроение, расход энергии и восстановление организма.

Уровень одного из них — анандамида — может повышаться во время упражнений на выносливость. Учёные полагают, что это может помочь объяснить загадочное ощущение, известное как «беговой кайф» — то спокойное, счастливое чувство, которое может появиться даже после того, как организм доведён до предела.

Но есть важный нюанс: эти химические вещества не являются каннабисом. Они естественным образом вырабатываются вашим собственным организмом и действуют через некоторые из тех же биологических путей.

Так что в следующий раз, когда бегун скажет, что чувствует себя странно хорошо после многих миль изнурительного бега, возможно, внутри него происходит увлекательная химическая история.

Источник: Университет Дуйсбург-Эссен

[Alpha Centauri]

Учи то, что тебя больше всего интересует.

В тот самый момент, когда пытаешься учиться эффективно, интерес умирает.

Нобелевский лауреат по физике Ричард Фейнман сказал об этом так:

«Учи то, что тебя больше всего интересует, и учи это максимально беспорядочно, дерзко и оригинально».

Здесь нет ни слова о эффективности, правильном порядке или системе. Более того, он призывает к беспорядку.

Возможно, дело в последовательности. Когда стараешься делать всё правильно, это становится тяжёлым, а когда тяжёлым — останавливаешься. А то, что остановилось, не накапливается, как бы правильно оно ни было.

Сначала нужно то состояние, когда руки не останавливаются.

Систему можно навести потом, когда процесс уже пошёл.

[Alpha Centauri]

ЧЕМ ВЫШЕ СТАНОВИТСЯ ВАША ЧАСТОТА, ТЕМ БОЛЕЕ НЕВИДИМЫМИ ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ДЛЯ ВСЕГО, ЧТО БОЛЬШЕ НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ВАМ

По мере того как ваша энергия начинает очищаться и повышаться, низкие вибрации больше не могут удерживать вас. Вы больше не резонируете с пространствами, наполненными страхом, драмой и постоянными отвлечениями. Эти частоты просто не могут распознать то, что существует за пределами их диапазона.

Вы начинаете двигаться по жизни с тихим чувством ясности и неподвижностью, которая несет настоящую силу. Шум, который когда-то затягивал вас, начинает угасать — не потому, что он исчезает, а потому, что вы больше не резонируете с ним.

По мере повышения вашей вибрации вы начинаете сбрасывать слои искажений, включая потребность быть понятым или потребность быть замеченным людьми, которые не могут видеть за пределами иллюзии. Вы осознаете, что соответствие — это не о том, чтобы убеждать мир встретиться с вами там, где вы есть. Это о том, чтобы оставаться верным себе, пока только то, что соответствует вашей истине, не сможет найти вас.

На этом уровне осознанности негатив имеет над вами меньшую власть. Хаос больше не затягивает вас, а манипуляция не может достичь вас так же, как раньше. Это не изоляция. Это энергетический суверенитет.

Вы больше не ищете связи. Вы притягиваете отражения своей энергии.

Вы больше не ищете подтверждения. Вы просто излучаете подлинность.

Люди, возможности и переживания, которые когда-то истощали вас, естественно начинают отпадать от вашей жизни, почти так, будто их больше не существует. И в каком-то смысле они не существуют в той реальности, через которую теперь движется ваш дух.

Чем выше ваша частота, тем яснее становится ваш путь. Вы проходите через хаос, не будучи поглощенными им, не затронутыми бурями, которые происходят ниже вас, потому что свет движется иначе, чем тень.

Чем больше вы расширяете свое осознание, тем больше все, что не соответствует, естественно уходит на задний план, не в силах найти дверь в ваш покой.

Вы не прячетесь.

Вы просто становитесь сонастроенными с более высоким способом бытия, где только то, что истинно и гармонично с вами, может встретить вас.

[Alpha Centauri]

Польза компьютерных игр для когнитивных способностей мозга - оперирование данными, скорость реакции, памяти, внимания, планирования и рассуждения .

Кросс-секционное онлайн-исследование примерно 900–1000 взрослых.

Сравнивали:сколько человек занимается физкультурой;
сколько времени играет в видеоигры;
психическое здоровье (скрининги депрессии PHQ-2 и тревоги GAD-2);
когнитивные тесты (кратковременная память, речевые способности, рассуждение).

Главные результаты.Больше времени за играми связано с лучшими когнитивными результатами. Частые игроки (5+ часов в неделю в один тип игр) в среднем выполняли тесты как негеймеры примерно на 13,7 года моложе. Редкие игроки — примерно на 5,2 года моложе.
Игры не были связаны с психическим здоровьем.
Физическая активность не была связана с когнитивными тестами.
Больше движения связано с лучшим психическим здоровьем: у тех, кто выполнял рекомендацию ВОЗ (150 минут в неделю), чаще не было симптомов депрессии (−12%) и тревоги (−9%).

Частое играние в компьютерные игры связано с более низким риском деменции (HR 0,81), лучшими когнитивными функциями и некоторыми показателями структуры мозга.

Вывод авторов.
Упражнения и видеоигры, похоже, влияют на мозг по-разному: игры больше связаны с когнитивными навыками, спорт — с настроением и тревогой/депрессией.

Ограничение.
Это не эксперимент, а срез на один момент времени. Статья показывает связь, но не доказывает, что игры делают человека «моложе мозгом». Жанр игр тоже почти не учитывался.

https://journals.plos.org/plosone/artic ... ne.0334924

https://link.springer.com/article/10.11 ... 24-01496-7

[Alpha Centauri]

Моя история в Х.

Я написала в Х в 2023 г., в августе, после того как подала в суд на МВидео, об обмене нового телефона Самсунг, который перегревался. И начала читать Илона Маска. И я стала поклонницей Илона Маска, космоса - с детства я прочитала мегатонны научной фантастики, и технологий. Но он ни разу так и не ответил ни на один мой комментарий и ни разу не лайкнул мой пост. И у меня сложилось определенное мнение о личности Илона Маска, кроме ставших известных сведениях о его партнершах-женщин в этот период. И критики 80% населения - после вышедшего документального фильма Оскароносного режиссера. И даже зная, что многие мои цели и моя жизнь в городе именно в Х проходили, я отрицаю какую-либо принадлежность моей жизни Илону Маску. У него есть женщины, и в этот период у него родилось 4-ро (!!!!) детей. И я могу со спокойной совестью присвоить себе все эти достижения мои, и пойти дальше и искать свою любовь. И если у него есть какие-либо претензии относительно этого - он должен быть "свободен", и тогда я смогу посвятить свою жизнь ему, и только тогда. Хотя тот негативный имидж, который он заработал за эти 3 года, уже не отменишь, но делать какие-то правильные шаги в отношении дальнейшего возможно. А вот я могу начать "новую жизнь" с 50 лет, следуя советам Мей Маск, матери Илона Маска.